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心理咨询及评估都可以用英文或中文进行。

愿意寻求帮助，是一种坚强。愿意走进心理咨询，是一种勇敢。

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5-3 (3rd Floor), Jalan PJU 5/20E, Kota Damansara, 47810 Petaling Jaya, Selangor.

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独自面对强烈的负面情绪，可能会很辛苦，甚至让人不知所措。在危机时刻，及时的支持很重要，能帮助我们稳住自己。如果你或你认识的人正经历心理困扰、出现自杀的念头，或面对任何心理健康的紧急状况，可以联络以下马来西亚的求助热线。

Befrienders KL
- 热线 03-7627 2929 24 小时
www.befrienders.org.my
Talian Kasih
- 热线 15999 24 小时
- WhatsApp 019-261 5999 24 小时
MIASA (Mental Illness Awareness & Support Association)
- 热线 1800 180 066 24 小时
- 危机 WhatsApp 03-9765 6088
www.miasa.org.my
Women's Aid Organization (WAO) - Domestic Violence Support
- 热线 03-3000 8858 星期一至五早上 9 时至下午 5 时，周末早上 8 时至下午 4 时
- 短讯 / WhatsApp 018-988 8058 24 小时
Talian HEAL (Kementerian Kesihatan Malaysia - MOH Mental Health Helpline)
- 热线 15555 每天早上 8 时至午夜 12 时，公共假期照常
Buddy Bear Childline
- 热线 1800 18 2327 每天傍晚 6 时至午夜 12 时
专为 6 至 18 岁儿童而设

以上号码已于 2026年11月9日与各机构的官方网站核对。